Тренировки
на открытой воде
Что взять с собой?
— Гидрокостюм и спортивный купальник для девушек (желательно слитный) или спортивные плавки для мужчин
— Лопатки, ласты в отдельном пакете, кладём в лодку тренеру.
— Очки для плавания
— Шапочка
— Полотенце
— Буй и гидроноски (для вашей безопасности и тёплых ног), по желанию
— Сменная обувь (тапочки/шлепки)

Для субботы:
— Банные принадлежности (шампунь, гель для душа)
— Кружка для чая (давайте беречь природу от пластиковых стаканчиков)
— форма для ОФП/бега, кроссовки.
Верхнее Суздальское озеро
Как добраться?
На машине: Место парковки
На метро:
м. Озерки, 6 минут пешком, маршрут от метро
Место сбора: пляж на Верхнем Суздальском озере.

Удобства:
Раздевалка.
Тренер будет на сапе. Можно положить небольшие ценные вещи на сап (ключи от машины). Рюкзаки оставляйте в машине.
Озеро Сестрорецкий разлив
Место сбора:
Пляж Офицерский, ул. Магазинная, 24, Сестрорецк.
Можно доехать на электричке до станции Разлив или Сестрорецк, далее 15 минут пешком.

Удобства:
Раздевалки, уличный душ, туалет.
Есть небольшая парковка у пляжа.

Тренер будет на сапе. Можно положить небольшие ценные вещи на сап (ключи от машины). Рюкзаки оставляйте в машине.

Озеро Большое Борково
Место сбора:
Загородный клуб «Орех». Пляж. Ищите флаг I Love Swimming.

Удобства:
Парковка есть, платная (до 3-х часов 150 р., до 5 часов - 300р., далее 500 р.). Оплачивается по талону в администрации Клуба перед самым выездом.

С 11.00 до 15.00 арендуется баня. Погреться, помыться, переодеться, попить чай. Чай с печеньками входит в план тренировки. Помещение общее, принимайте во внимание.

Хранение вещей. Ценные вещи можно сложить в лодку тренеру, с 11.00 можно хранить в бане. Хранение в бане без учета и контроля, внимание!!!!

Made on
Tilda