Лыжная экипировка
этой статье вы узнаете, что надеть на тренировку по беговым лыжам.

Если вы только начинаете занятия на лыжах, то одеваться стоит чуть теплее, так как вначале курса вы будете мало двигаться.
Правило трёх слоёв
Термобельё выводит влагу наружу
Для комфортных тренировок важно соблюдать в одежде правило трёх слоев:

Первый слой — базовый. Это термобельё. Главная задача термобелья — отводить влагу с поверхности тела. Футболка и штаны базового слоя должны плотно прилегать к телу, но не давить/сжимать.

Второй слой — средний. Его задача — согревать вас в сильный холод (обычно используется при температуре холоднее -10-15 градусов). Обычно это тонкая флисовая кофта или тонкий лонгслив. Как правило из всех слоёв меняется (есть или отсутствует) только средний.
Третий слой — внешний. Самый важный. Именно он защищает вас от внешних условий: холодный ветер (особенно на спусках, снег/мокрый снег). Два качества отличного костюма для лыж: плотная защитная ткань спереди и эластичный материал сзади.

Мы рекомендуем наши разминочные лыжные костюмы SKIING, так как они отвечают этим двум качествам и очень красивые. На белой лыжне смотрятся великолепно!
Аксессуары
Важные аксессуары: лыжная шапка и бафф.
Шапка входит в стартовый набор для лыжной школы. Она должна быть тонкой, но при этом защищать от ветра.
Бафф защищает шею. Есть много вариантов, как его носить. Зависит от погоды и ваших предпочтений.

Лыжные перчатки
Лыжные перчатки должны быть немного свободными, не плотно прилегать к ладони. Внешняя часть должна быть усилена ветрозащитной тканью (не продуваться), а внутренняя — с небольшим утолщением, чтобы быстро не протереться.
Made on
Tilda